反力トレーニングを開発しました

バスケットボールなど、上から落とすと弾みますね。
人間の体も弾まないといけません。
走る時、歩く時、スポーツをする時など、
足裏が地面に圧をかけて、その反力をもらい、
動くのです。
この反力をうまくもらえないと体に負担が
かかり、足を痛めたり、など痛みに繋がります。

なので、この反力をうまく利用する
技術を磨く動き?体操?を
『反力トレーニング』と名付けました。
運動神経がいいとか悪いとかいいますが、
この反力をうまく使えている人は、
運動神経がいいと言われるのです。

スポーツでのバッティング、投げる、スウィング、走る、横の動き
など、すべて、この反力が基礎となります。

世間に浸透できるように広めていきたいです。
ご興味ある方は、レクチャーさせてもらいます。

 

 

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住所:734-0004 広島市南区宇品神田4丁目9-21 1階 電話番号:082-256-2003 営業時間:10:00~20:00 駐車場:店舗前3台 定休日:金曜日 予約優先  

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