反力トレーニングを開発しました

バスケットボールなど、上から落とすと弾みますね。
人間の体も弾まないといけません。
走る時、歩く時、スポーツをする時など、
足裏が地面に圧をかけて、その反力をもらい、
動くのです。
この反力をうまくもらえないと体に負担が
かかり、足を痛めたり、など痛みに繋がります。

なので、この反力をうまく利用する
技術を磨く動き?体操?を
『反力トレーニング』と名付けました。
運動神経がいいとか悪いとかいいますが、
この反力をうまく使えている人は、
運動神経がいいと言われるのです。

スポーツでのバッティング、投げる、スウィング、走る、横の動き
など、すべて、この反力が基礎となります。

世間に浸透できるように広めていきたいです。
ご興味ある方は、レクチャーさせてもらいます。

 

 

facebook

当院の場所

整体院情報

住所:734-0004 広島市南区宇品神田4丁目9-21 1階 電話番号:082-256-2003 営業時間:10:00~20:00 駐車場:店舗前3台 定休日:金曜日 予約優先  

i2i

  1. 未分類

    腰用サポーターで腰痛が悪化する
  2. 未分類

    腰痛ケア無料勉強会を1月21日(日曜日)と1月28日(日曜日)に開催します
  3. 未分類

    婦人用の靴でかかとが高い靴をいつも履いていると問題が起こります
  4. 酸欠

    呼吸のクイズ 気軽にやってみて下さい~
  5. 未分類

    いろんな治療を受けても治らないのはなぜか?②
PAGE TOP