未分類

反力トレーニングという新しいトレーニングを作りました

ものすごいトレーニング?体操?運動?に気づきました。

どんな人にいいか?

・足が速くなりたい人
・怪我をせずに走りたい人
・脳梗塞の後遺症で歩くリハビリとして
・骨粗鬆症で不安な人
・全てのアスリートの基本の動きです。
・全ての格闘技する人のレベルアップに
・相撲が強くなりたい人
・骨折で歩けない人のリハビリに
・杖を着いて歩いている人
・股関節が痛くて歩くのが苦痛な人
・産後の骨盤が気になる人
・産後、尾てい骨や恥骨が痛い人
・あぐらができない人
・ご高齢で歩くのが不安な人
・脊柱菅狭窄症で5分歩くと痛くて休憩しないといけない人
・妊娠する前に体を整えたい人
・一生、元気よく歩きたい人
・腰痛の人

世の中にはいろんなトレーニングがありますが、
上記のように万能なものは今までなかったでしょう。
逆にトレーニングして、痛みが出たり、、、
トレーニングの意味はなんでしょうか???
安全でしかもスポーツのレベルも上がる骨格体操

関連記事

  1. 未分類

    変形性膝関節炎 足首から軸が倒れる

    変形性膝関節炎は、膝の関節の隙間なくなる病気ですが原因…

  2. 未分類

    腰痛ケア無料勉強会を1月21日(日曜日)と1月28日(日曜日)に開催します

    腰痛の痛みの仕組みを理解しただけで、快方に向かう人もいるのです。…

  3. 未分類

    ゴットハンドに気をつけろ!

    ゴットハンドと呼ばれたり、カリスマと呼ばれたりする先生がいます。…

  4. 未分類

    バランスが悪いと

    バランスが、悪いと姿勢を維持する時に、余計な力が入ります。すると筋…

  5. 未分類

    腰痛ケア勉強会を開催しました  無理をすると腰が痛くなる

    腰痛ケア勉強会を開催しました。腰痛は一生付き合うもの?また…

  6. 未分類

    人間も植物も細菌の力が健康の鍵

    医師の田中保郎さんの本に、植物の花が枯れたら、原因は、根腐れを…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 未分類

    ウソだらけの腰痛の原因
  2. 未分類

    バランスが悪いと
  3. 未分類

    1才児から口呼吸が始まっています。
  4. 酸欠

    体の不調は酸欠が原因
  5. 未分類

    人間も植物も細菌の力が健康の鍵
PAGE TOP