身体の歪み・検査

背中が硬くなっていませんか?

背中が硬い人が多いです。

あぐらでリラックスして、

背中の筋肉をの力を抜いた時に、

丸く弧を描きますか?

写真の左の人は丸くなっていますが、

右の人は背中が硬いです。

日頃から背中が緊張してしまっていると

背中の筋肉に老廃物がたまり、柔軟性がなくなります。

普段から背中はリラックスしていることが大事です。

胸張って、背中を緊張させてはダメですよ~

 

関連記事

  1. 身体の歪み・検査

    片方のみ足が痛い場合、骨盤が歪んでいるかチェックする方法

    短パンの下端の左右差を見てみましょう〜左右の下端の位置が揃っていま…

  2. 身体の歪み・検査

    腰が痛くて、夜寝返りもできない

    立った状態を見ると左に傾いている左のお腹が前に出ている。…

  3. 身体の歪み・検査

    腰が曲がって痛くて歩くのが大変だったが整体して楽になった

    当院の整体施術で、腰が痛くて、歩くたびに体が前のめめりになる。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 未分類

    股関節の痛み 1時間歩くと大変なことに・・・
  2. 未分類

    小指側のアーチができていない人がほとんどです。 足裏のアーチがバランスの鍵になる…
  3. 未分類

    広島で腰の痛みで動くのがキツイ方へ、ギックリ腰になったら、安静は逆効果!
  4. 身体の歪み・検査

    片方のみ足が痛い場合、骨盤が歪んでいるかチェックする方法
  5. 未分類

    バランスが悪いと
PAGE TOP