「なぜ、猫背になるのでしょうか？」 これが分かれば、根本から改善する道を歩けます。 しかし、これが分かっていないのに猫背を治そうとすると 「ストレッチで縮んだ筋肉を伸ばそう」 「体幹を鍛えて、猫背を治そう」 という風に考 … 続きを読む 猫背の治し方　猫背になる原因を知りましょう～　骨格軸で体を支える！