体のバランスを解明しました

全く痛みの出ない人の体を調べました。

慢性的に痛みを持っている人の体も調べました。

 

するとそれぞれ、特徴を持っていました。

 

 

 

体のバランスを解明しました。
体の痛み・シビレなど持っている人は、自分の重みが局所にかかり、その部分が痛みます。

痛みを普段感じない人は局所に負担がかからないのです。

それは土台が作るのが上手でこの土台を利用して全身のバランスを取っているからです。

※土台を作り、バランスを取るのが上手な人を絶対バランスという言葉を使います。

 

しかし、現代人の多くがこの土台を作る意識を持っていないため、

筋肉を固めて、骨と筋肉を一体化して固まりになることで対応しようと無意識に

筋肉に力を入れてしまっています。

筋肉を緊張させて固めていると筋肉は老廃物などたまり、筋肉に負担がかかると伸び縮みできなくなり痛みが出ます。

なので、痛みを根本から無くすには絶対バランスの人のバランスのとり方を学んで、真似して自分の動き・姿勢の取り方を変えていく必要があります

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