2018年 12月

  1. 首の痛み

    首が痛い人 首がリラックスできていないだけですよ 

    筋肉はゴムのように伸び縮みすることで、バランスを取りますが、余計な力が入っているとうまく伸び縮みができません。なので、首が痛い、張る人は、首…

  2. たった10秒で猫背・ストレートネックが正しい姿勢に変わる

    40年間の猫背がたった1回で治った! 広島市で猫背で困っている方、信じれないと思いますが・・・

    ウソ?! 本当?!   40年間の猫背がたった1回で治った!    53歳の女性は学生の頃から猫背で  肩こりや丸くなると背中が痛か…

  3. 未分類

    歩いてひざが痛い➡歩き方を変えればいい

    歩いて膝が痛い人は、歩く時に膝に負担がかかる歩き方をしているだったら、膝に負担のかからない歩き方をすればいい当院ではこの負担のかからない歩き方を指導…

  4. 腰痛

    腰痛改善体験会 12/21(金曜) 12/23(日曜)

    病院では決して教えてもらえない腰痛改善法しっかり歩けるようになる!走れる!ジャンプできる!動いても大丈夫になります!    もし、あなたが長年の腰痛…

  5. 未分類

    慢性痛の本質

    例えば、歩いて、股関節が痛いなど、動いて痛みが出る人は、筋肉が使えていないんです。筋肉が弱っているのではなく、筋肉をうまく使えていないだけ。…

  6. 自分でバランスを変えて腰痛を改善するマニュアル

    自分でバランスを変えて腰痛を改善するマニュアル 「自分でコツをつかまない限り、腰痛から卒業できない…

    腰痛から卒業したかったら、腰の痛みの出ない動き方や姿勢を覚えて、日々実践すればいいのです。「自分でコツをつかまない限り、腰痛から卒業できない」し…

  1. 腰痛

    「腰痛ケア無料勉強会」のお知らせ
  2. 未分類

    アールドア整体院のホームページへようこそ
  3. アールドア整体院について

    釣り竿のようにしなる体を作り、痛みの無い体へ 【バランス感覚を取り戻しましょう】…
  4. 未分類

    膝が痛い人、必見! 無意味なストレッチを 2年半も毎日続けた結果、
  5. 未分類

    スポーツチームのキャプテンが腰痛など体の痛みを持っている事が多い
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