腰痛治療を世界一かんたんに！
世界一簡単な腰痛治療って、
どんな事すると思いますか？
腰痛の人はバランスが抜けているので、
バランスを入れて、動く方法を教えるだけです。
脳はバランスが抜けていることに気づかず、
「腰がまずいことになった！」
「今、腰は危険な状態！」
「痛みの警報出しとけ！」
と脳は、不安と恐怖心が頭の中を占めていて、
ちょっとしたパニックになっているのです。
なので、バランスを入れて、体の動かすと
腰に負担が来ないので、
何しても大丈夫になってきます。
すると、
脳は、「あれ、動ける！」
「大丈夫何じゃね～」
「痛みの警報解除しよっかー」
となって、腰痛は終わります。
なので、ジャンプや走る、前屈など、
激しく動いてもらいます。
ちゃんとバランスの肝を教えてますから
できるのです。
そして、聞きます
「今、重いものを持ち上げろ」って、言われたら
「怖い？苦手意識ある？」
「まだ、怖い」って、言われたら
まだ、恐怖心を取るために動かす必要があります。
腰痛治療で大事なのは、痛みを軽減させることではなく、
不安や恐怖心を取り去り、
『何やっても大丈夫』ということを脳に認識させることです。
すると、２回目来院した時に、
「大丈夫です。痛くありません」となります。
しかし、完全に腰の緊張は取れていないので、
「長く座っていたら、腰が固まります」
など訴えますので、
座り方を教えます･･･
こんな感じです。