昨日は慢性痛のことをしていました。
慢性痛に悩む人は2300万人もいるそうです。
痛みを脳で克服とありました。
「痛みは頭の中にある」
と言ってました。
これを理解できると痛みを克服できる道に繋がります。
痛いのは「脳に問題があるの？？」
と思うかもしれませんね。
脳の何に問題？？
それは脳の血流量
特に側坐核という所に血流が悪いと
痛みを抑制できないそうです。
では、脳の側坐核に血流が良くなるように
何をしないといけないのか？？
それを考えて、行動できるといいですね～
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