咳が治らないのにはちょんと理由がある。
健康体ならば、咳は出ないはずだ。
1.体が弱っている ⇒ 体も弱っている。呼吸器官も弱っている。
元気な体なら、咳もすぐ治ります。
2.間違った呼吸をしている ⇒ おかしい所で息をしている
呼吸器官がきちんと機能していない
無意識におかしい呼吸を身に着けてしまった結果、咳が出る
3.間違った認識をしている ⇒ 「呼吸しなきゃ」は間違い
「呼吸しなきゃ」は思い込みでしかない。
咳が出ると呼吸が上手くいかない。
無理やり呼吸しようとすると余計に咳が出る
4.体を過保護にしている
過保護にするほど、体に備わっている力がなくなる
5.メンタルが安定していない
☑ 不安感が咳を引き起こし、
☑ 安心感が咳を治す
6.悪循環に陥っている ⇒ 呼吸を上手くしようとすればするほど、上手くいかないのが呼吸
過呼吸になりながら、咳をしているような人がいる。
これも悪循環。
薬で症状を抑えても体は根本しない。
↓
原因を取り除かないからまた咳が出る。
↓
また、薬で抑える
↓
体がどんどん不健康体になる
↓
知らず知らずに悪化する
の繰り返しで咳の問題を解決できない
7.咳が出る本当の原因を知らない ⇒
原因が分からないから何をしたらいいのか分からない。
間違った対処を続けていても
8.体が固まっている ⇒気道・肺がリラックスできてない
気道まわりの筋肉が緊張していて、ちょっとした刺激に敏感になり咳が出る
咳を体を健康体に変えて克服する方法
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咳が治らないことで悩んでいる全ての方へ**********************************咳が出なくなる方法を学びませんか？薬って、咳を抑えてい...
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