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軸育セミナー

7/28(日曜) 広島軸育セミナーを開催します~

7/28(日曜日) 広島軸育セミナーを開催します!

私の動きを見て、「軸育」に興味持ってくれる人が多いですが、
動きは、立つ、座るという基本ができてるから、
「立つ」、「座る」が安定しているから筋肉や関節がフリーになって
自在な動きができるのです。
ということは、「立つ」「座る」といった基本姿勢が取れるようになれば、
私の動きが同じようにできるようになります。
軸育セミナーは人間の基本「立つ」「座る」「動き」が本格的に学べる唯一のセミナーです

「立ち方」って、どれだけ大切なことか知っていますか?

立ち方の間違いで、猫背や反り腰になるのを知っていますか?

猫背を直したいなら、「立ち方」から治す必要があるのです。

反り腰を治すのは、「立ち方」の前後重心バランスを治すことが大事なのです。
鍼治療を受けても整体を受けてもカイロプラクティックを受けても
電気治療を受けてもマッサージを受けても
前後の重心バランスは整いません。
なぜなら、立ち方は脳でこれが正しいと間違った重心を覚えてしまったからです。

立ち方は人間の基本です。

私が武井壮さんの動きをコピーできるのも立ち方ができているからです↓ ↓ ↓

2人がかりで押されてもなんともないのも「立つ」が出来ているから ↓ ↓ ↓

スポーツするにも「基本」が「立つ」です。
卓球の伊藤美誠選手(東京五輪銅メダル)もきちんと立つことができていないことで、
パフォーマンスに支障が出ていると私は感じています。

伊藤美誠選手の下腿がたわんでいて、立つことがやっての状態にも見えます。
これでは、怪我との戦いになります。
卓球の相手ではなく、自分の体との戦いになっているはずです。
伊藤美誠選手、足を再生するために軸育を学んでください。
連絡待っています~

NBAで活躍した渡邊雄太選手もきちんと立つことができていないことで、
足の故障に悩まされていますと私は感じています。

隣のホーバス監督の方がきちん立っている。
渡邊雄太選手の肩の位置がホーバス監督よりも後方にあるのが分かりますか?
渡邊雄太選手は、ちゃんと立つことができないことで反り腰になっているのです。
監督よりきちんと立てていないのにバスケットをやってもうまくいかないのでは、、
渡邊雄太選手、ぜひ軸育を学んで骨格の崩れを治してください。
連絡待っています~

スポーツって、「構え」から始まりますよね。
立ち方が出来ていないとこの「構え」ができていない。
私は立ち方のプロなので、大谷選手の構えも理解できる。
大谷選手がこんな感じで打っているんだと

つま先の向き、ひざの向き、足のアライメント、股関節の角度全て意味があります。

大谷選手は立つができているから、あれだけ打てるんだと思います。

みなさん、プロのアスリートも含めて「立ち方」が
間違っていても無関心であり、無意識であります。
これは、誰も立ち方の本質を理解していないからです。
「立ち方」が盲点となっています。

「軸育」が初めて、「人間の体の安定させる」という学問を作りました。
「軸育」が広まれば、怪我で苦しむリスクが減り、自分の能力、実力を発揮できます。
医師にも理学療法士にも治療家の先生にもトレーナーや
ヨガ講師、運動指導している人にも学んでもらいたい。

逆に言えば、立ち方が分かれば、伊藤選手も渡邊雄太選手も
自分の実力を発揮する方法、けがをしない方法が分かるのです。
立つ時にどこに軸を入れればいいのか分かれば、
プレー中もどういった大勢の時、どこに軸を入れてバランスを取ればいいのか分かるので、
体は安定し、左右、前後にブレることなく、競技を行う事ができます。
◎きちんと立つことで、余計な力が抜けます。
◎きちんと立つことが分かれば、重心がブレや崩れを意識できるようになります。
◎きちんと立つということが分かれば、全てのことが見えてきます。

では、「立ち方」が良いのか、悪いのかどうやって評価したら良いのでしょうか?
見た目で判断したら良いのでしょうか?
「立ち方」は安定しているのか?不安定になっているかという点です。


立っているだけで左右に傾いている人多いです。しかも傾いていることを自覚していない。

家や建物と同じです。地震が来て崩壊するような家には住みたくないですよね。

人間の体も構造体です。しかも動物と違って縦に細長いので、
安定しにくいのです。

なので、バランスを取りながら立つ必要があるのです。
しかし、現代の日本人は、バランス取ることができなくなりました。
ちょっと押しただけでかんたんに崩れます

どんな時、不安定になっているかというと
☑ 立っている時
☑ 歩いている時
☑ 座っている時
☑ 体を前に曲げる時
簡単に言えば、どの体勢でも不安定になっているということです。
軸育セミナーでは、
・立つ
・歩く
・座る
この3つが基本として、教えています。
この3つの姿勢で安定させることができれば、
腰痛や肩こり、首の痛み、ひざの痛みなどが根本から良くなります。
セミナー1回で全て習得できることはありません。
そんな甘い世界ではないということです。
何10年と間違った体の使い方をしてきたことに気づきます。
健康に興味あるなら、人間の体の基本「立ち方」から学んでみませんか?
本物の姿勢バランスを習えるのは、軸育のみです。

#スポーツ
#ヨガ
#筋トレ
#体幹トレーニング
#インナーマッスル

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