腰痛をきちんと治したかったら、腰痛の本質を知る必要があります。
そして、ご自身が、なぜ腰痛になるのか？
なぜ、繰り返し腰痛になるのか？
を理解しなければいけません。
これが理解できたなら、何をすれば良いのか見えてきます。
「どうすれば、腰痛とおさらばできるのか」
分かります。
腰痛を治したかったら、他人ではなく、自分が主体となって取り組む必要があります⬇
そこで、信じられないかもしれませんが、
腰痛治療は、整形外科、整骨院、鍼灸院、整体院、カイロプラクティック院、マッサージ院など日本全国で行われていますが、
腰痛の本質を理解している先生がいないのです。
その理由は、
腰痛治療をしている先生は、腰痛で苦しんでいる方の痛みを取ろうとすることに力を入れているのです。
腰の痛みで苦しんでいるんだから、痛みを取ればいいと考えてしまいますが、
腰痛治療の効果で一旦、痛みがなくなっても腰痛は再発することが多いのです。
ということで、腰痛治療は、痛みに対して行われる対症療法になっているのです。
しかし、腰痛治療の先生は、全身の体を整えたとか関節のズレを治したとか言いますが、
いくら施術で骨盤や全身を良い状態にしても、
間違った歩き方、間違った荷物の持ち方、間違った椅子の座り方をしていると
また、骨盤に負荷がかかり、腰痛になるのです。
なので、いくらカリスマ整体師が体を完璧に施術しても
その場で腰痛の痛みが楽になったとしても
間違った歩き方で長く歩いたり、
間違った車の乗る姿勢のまま、長時間の運転したりすると
腰痛に負担がかかり、腰痛に逆戻りになるのです。
なので、腰痛の本質は間違った体の使い方・姿勢で
腰に負担がかかることで起きるということです。
きちんと治したかったら、間違った体の使い方・姿勢・動き方を正しいものに変えなくてはいけないのです。
こちら⬇で腰痛とおさらばできる正しい動き方・姿勢を学ぶことができます。