「軸育」って何?

『軸育』は、ヨガでもない、筋トレでもなく、
ストレッチや腰痛体操などの体操でもない
体幹トレーニングのように体幹を鍛えない、
エクササイズや太極拳や合気道のような武術でもない。
バランスボールやストレッチポールを使ったものでもない。

誰も本格的な研究をしてこなかった「人間の骨格構造を安定させる」バランスの取り方の研究を5年の歳月を経て、ようやく体系化できて一つのジャンルとして確立しました!

「軸育」は、今まで存在していなかった新しいジャンルの健康な体作りです。
脊柱菅狭窄症で左お尻~左足が痛くて、まともに歩けない人に、「軸育」をしました。
治療ではなく、レッスン指導 【 究極の根本療法 】
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普通は、施術ベットに寝て、施術などしますが、軸育は、即レッスン指導します。
痛くて動けないと思っている人でも大抵、すぐに痛みなく動けるようになります。
↓動画の方も歩くバランスの取り方を教えるとすぐに歩けるようになりました。

「治してもらう」のではなく、「体の仕組み」を学んで治す!

これが、『軸育』体の軸を入れるレッスン指導 【実践動画】   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

 

↑軸がないと前に倒れてしまう。現役アスリートでも軸は入っていないのです。
私はこの「軸育」を「柔道」のように世界に普及させるという夢があります。
軸育は場所を問わずどこでもできます。1人でも2人でも3人でも人数は関係ありません。
親子や夫婦で軸育できます。子供から高齢者でも年齢関係なくできます。
スポーツチームみんなで軸育できます。学校や会社の中でもできます。
学校の体育、クラブでも軸育を取り入れてもらいたい。

軸育をすれば、自分の体が固まっていて、うまくバランスが取れないことに気づきます。
腰痛や肩こりの根本的な問題に気づきます。健康な体とは何なのか分かります。
今、日本人の多くの人の骨格が崩れています。「体の軸」が抜けていっているのです。

「体の軸」は、骨で作ります。現在、筋トレ・体幹トレーニングなど、筋肉主体の体作りが一般的ですが、体は骨格が一番の基礎なのです。骨組みと言いますね。
現代人は骨格の使い方が分からなくなっているのです。
私は、46歳の時に、自分が”絶対バランス”を持っている事に気づきました。
”絶対バランス”とは、絶対音感や絶対味覚のように、地上で重力に対して、左右・前後・上下のバランスの取り方が分かる感覚・能力です。
バランスを取るには、体の軸が必要と分かって、約2年前に「軸育」という造語を作り広めています。

「軸育」を開発した経緯 

私は、29歳まで土木の現場監督の仕事をしていましたが退職して整体学校へ入りました。
整体技術を高めれば、どんな痛みも治せるようになる」 と信じて4つ以上の整体療法を学びました。
1ヶ月お店を休業して、静岡県の師匠の家に住み込み修行して、 レベルの高い整体技術を習得しました。
(130万円の受講料が要りましたが)
するとギックリ腰を速攻で治したり、 捻挫や肉離れでスポーツができない人を治したり、
半月板損傷で手術が必要と言われた人を治したりして、 県外からも口コミで患者さんが来るようになりました。 しかし、慢性的な腰痛などの症状は、整体後は楽になるけど時間が経つと元に戻り、
根本改善させれない事に悩んでいました。
「16年も整体を勉強しているに・・・」と挫折を感じていました。

「慢性痛を治せない」と落ち込んでいた時に、転機がありました。

手技で治すことに限界を感じて、手技の勉強を辞めて、「体の使い方」の勉強を始めました。
”4スタンス理論”のセミナーを受講したり、大阪にある「上達屋」で骨盤の動きを習ったりしていました。
そんな時、ある野球選手が筋トレ中に腰を痛めて野球の練習ができないと来ました。
その時、「上手くジャンプさせたら、この腰の痛みが良くなる」と頭に浮かびました。
この選手の腰を私がサポートしたまま(右図)ジャンプしてもらうと痛くないと言う。
何度かジャンプしているとサポートなしでもジャンプできるようになり、
さらに走れるようになり、なんと腰痛が治って次の日から練習できるようになりました。
 その時(4年前)のジャンプして腰痛が良くなった動画 ↓  ↓  ↓

この3日後、この野球選手が来院。「腰痛は良くなった」と言う。
その時、この野球選手の頭が下がって猫背(ストレートネック)になっているのに気がついて、
「ジャンプでこの猫背が治せる」とまた、頭に浮かび、実行すると その場で劇的に改善しました。
その時(4年前に)、猫背(ストレートネック)を治した画像 ↓   ↓   ↓ 腰痛セミナー中に、ジャンプで猫背を治すデモストレーション動画 ↓  ↓  ↓

ジャンプで猫背(ストレートネック)を改善させた違う症例

この3日間で編み出したジャンプを使った治療は、医療・治療業界に今までなかった概念の腰痛・猫背治療だと思います。
そして、
ジャンプで猫背(ストレートネック)を治した時にはじめて、

(16年間の)整体では、今まで猫背(ストレートネック)を治せていなかったことに
気づきました。
この経験後は整体施術することより、立っている時、歩いている時の重心のバランスを良くする
体の使い方を教えるようになりました。
肩が痛くて上がらない。これもジャンプしながら良くなった! ↓  ↓  ↓

※このジャンプを使った方法で分かった事は、
体の痛みやコリは、重力負荷に負ける体の構造だということでした。

上から下にかかる重力負荷に負けて、体のパーツがバラバラになり、
制御できなくなった状態が、猫背(ストレートネック)、首の痛み、肩こり、
腰痛、股関節・膝痛、足のしびれなどを引き起こすと分かりました。

だから、ジャンプして、上からかかる負荷をはねのけてリセットしたのです。
まるで、崩れたビルのように構造的に弱いから、重力負荷に負けてしまう。
なので、整体でなんとかなる話しではないです。
整体は施術ベットに寝てもらい、悪い箇所を整えていきますが、
部分的に悪くなっているから、腰痛などの症状が出ているのではなく、
全体の構造が弱いことが原因なので、
体の構造バランスを立直す体作りをする必要と分かり、

それで、院名を”整体院”から”バランス院”へ変えました。
「重力負荷に構造的に耐えれる体」を目的とした体つくりをするようになりました。
(画像)
昔の人の体は構造的に安定している。現代人の体はあきらかにおかしくなっている。
素晴らしい骨格構造バランスを持っていた日本人に何があって、
こんなにも骨格がおかしくなってしまったのか?

人間の基本立つ」「歩くができなくなっている

人類の歴史を見ると600万年前にチンパンジーと分かれて、木から降りて地上で生活するようになり、完全2足で立つ・歩く骨格構造を長い年月をかけて進化させて、手に入れました。
しかし、昔は体が資本だったから、体つくりをきちんとしていた。
現在は生活様式が変わり、勉強、スマホ、パソコン、塾、椅子にばかり座って、体を動かさず、脳ばかり使っている。
自転車や車社会で歩かなくなった。
体つくりがおろそかになって、「片足重心で体をくの字に曲げて立つ」楽な立ち方や
「体を前に倒しながら歩く」楽な歩き方
を覚えてしまった。

人間が2足で立つ・歩くには、絶妙なバランスが必要なのですが、それが分からなくなり、せっかく長い年月で得た完全2足バランスが崩壊し始めている。

昔の人が持っていた中心軸を現代の日本人は見失ってしまった
昔の人は、足先から頭まで骨組み(骨格)で中心軸を作り安定構造を持っていたが、現代人は軸で体を支える感覚を失い、頭が下がり、前に崩れながら歩いている。
小学生が猫背で腰曲がりで歩いている。

膝が痛くなるのも歩くバランスの崩れが原因

施術しなくても軸育のバランス歩行レッスンで歩けるようになった!!!
右膝が痛くて右足に体重がかけれなかったが、2日間の集中の軸育レッスンでだいぶ普通に歩けるようになった。
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「体の軸」で体の重みを支えないから、膝に負担がかかり痛くなるのです。「体の軸」を使って歩けるようになれば、膝に負担がかからないので痛みは出ません。

いともかんたんにグラつく、崩れる骨格。腰痛や肩こりなど痛みやコリが出て、当然の体をしている

動画の中にも出てきましたが、腰痛や肩こりなど持っている人ほど、Lの形を作り、体を固めてしまっている。 体をまっすぐするのが軸ではありません。 座っている時も歩いている時もL字ロックしています。
一般的に良い姿勢と言われる姿勢がL字ロックしています 壁立ち姿勢もL字ロックの典型姿勢です。背中を反らせなければ壁立ちできません。
背中を反らせるから、背中の張ったりや側弯症の原因になります。
見た目がきれいなだけで健康な体ではありません。
無意識に体を固めて、関節を固めてしまっています。
無意識なので自覚できていません。

人間の関節は、車のハンドルの遊びの役割があるのです。
関節をロックしてはいけないのです。

硬く頑丈な体がいいのではありません。
筋肉を鍛えて硬くすれば、頑丈で強い体と思われるかもしれませんが、
実は、硬い人ほど問題がある体なのです。

体を固めていると筋肉はコンクリートのように硬くなり伸び縮みしにくくなります。
硬いほど、衝撃を和らげることができず、モロに受けてしまう。
コンクリートは衝撃に弱く、ひび割れします。
ギックリ腰や腰痛も硬くなった腰に負荷がかかり、筋肉がひび割れした状態
1300年地震に耐えた五重塔は、ゆるゆる構造です。人間の目指す体です。五重塔もスカイツリーも心柱という軸が入っています。
心柱がしなることで地震の時の揺れを抑えてる働きがあり、倒壊を防ぎます

軸育で「体の軸」入れば、2人がかりで押されても何ともありません。
逆に2人の方が跳ね返されます! 色んな人が軸のことを言っていますが、これが本物の「体の軸」
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軸育は、体の構造、仕組みを学びながら、体の基本である「立つ」「歩く」「曲げる」「反る」などの動きや姿勢の習得が目的です。
どうやって治療するかではなく、人間本来のあるべき体に戻すだけです。
正常な軌道から脱したおかしな体だから症状がでるのであって、まともな体に変われば症状はなくなります。
「体の軸」を入れるレッスン指導と聞くと、痛い時できないイメージないですか?
または、即効性がないと思いますか?そんな事ありません。
整体時代よりも速攻ですごい効果が出ます。

「軸育」でギックリ腰が速攻改善した!

ギックリ腰で背骨が右に歪んでしましたが、35分の「軸育」したら、体がまっすぐになって、腰が入り、腰も反れるようになりました!

世界初の腰痛回復法⇒ 体を押して、本人自身がバランスを取り戻せるようにする
腰痛の人は、骨格バランスが崩れているのですがあまり自覚できていないのです。
体を押してあげるとグラつくので崩れを自覚できます。
何回も押して上げることで、体が崩れないようにするために考えます。
そして、押しながらバランス回復するコツをつかんでもらう。

この方法でぎっくり腰も速攻改善。 腰痛治療はもう古い!
  

 

あきらめなくて良かった! 股関節の人工関節の手術を回避できた

現代医学では考えられない結果
左股関節が痛くて左画像のように体が左の傾いていましたが軸育で体がまっすぐ立てるようになりました。
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整形外科で9ヶ月リハビリしても効果がなく、痛みが取れないので、股関節の手術をする決断をしたが、たまたま整形外科が休みで、その時に当バランス院を紹介してもらい、バランス歩行レッスンを受けるうちに、体の崩れが正されて歩く時の痛みがなくなった。

膝が痛くて、杖無しで歩けなかったのが、2日間集中して軸育を受けた感想です ↓  ↓  ↓

 

今までは、慢性化した痛みやコリを根本から治す治療法や方法はありませんでしたが、軸育では根本から良くなることが期待できます。

それは、自分の体に向き合い、根管である体の構造にアプローチするからです。
単なるトレーニングや体操とは別物です。

軸育を生活の中に取り入れてみませんか?
そして、一緒に「軸育」を広めてもらえませんか?

軸育に興味ある方は連絡してもらえませんか?
電話:082-256-2003 メール:jermain.tr@gmail.com

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股関節の軸育 下記の動画の動きで筋肉に力が入るほど、軸は入っていません。

筋肉を固めて使うことが体に染み付いてしまっている人ほど、軸育は難しいと感じます。
体の癖を治すのが軸育です。
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「体の軸」は股関節を通るのですが、「体の軸」がない人は、股関節が働かない=うまく使えない。

股関節の正しい動き・解説しています ↓  ↓  ↓

「体の軸」は歩いている時、動いている時、どんな時も入れなければいけません。