反力バランス　歩き方DVD1を販売致します

・歩くだけで膝の軟骨が摩耗するのは、なぜでしょうか？ ・足をつっかえ棒のようにして使って良いのか？ ・足首・ひざ・股関節を固めて、歩くのは正しいのでしょうか？

 

反力バランス　歩き方DVD1･･･販売価格17,800円（税込）

DVDの内容は、、、

DVDで教える歩き方は、
①「一般的に正しい歩き方」と言われている「歩き方」と真逆の歩き方です。
②一瞬たりともバランスが抜けない歩き方です。
③「杖なしでも歩けるようになりたい」、
「歩いても膝が痛くならないようになりたい」人のためになる歩き方です。

一般的な歩き方を解説しています。
・一般的な歩き方の問題点は何か？
・一般的な歩き方は、どこに力を入れて歩いているのか？
・一般的な歩き方は、どのように膝を使っているのか？
・一般的な歩き方はどのような仕組みで歩いているのか？
それによる弊害を説明しています。
・間違った歩き方で首コリ・肩こりになるメカニズムを説明しています。
・間違った歩き方で腰痛や脊柱菅狭窄症、足のしびれが起こるメカニズムを説明しています。
・反り腰のまま歩いている人がいますが、その成り立ちを説明しています。
・他にも間違った歩き方で痛み・コリが出るのはなぜなのか？
徹底的に解説しています。
・腕の振り方を見ただけで歩き方を評価する方法を教えています。

一般的な歩き方と反力バランスの歩き方を比較しながら、教えています。
体の軸を入れたままで歩くにはどうしたら良いのか？説明しています。

実際の歩き方を指導している動画で説明します。
歩いて痛い、腰痛、膝痛などの痛みの取り方を教えています。
膝や足首、足指、股関節をうまく使い、痛みを取る方法を教えています。

歩いて痛みの出るパターンをたくさん説明しています。
歩いてどうして痛みが出るのか？
それの一つは、足がねじれているから、それは骨盤からねじれています。
このねじれがなぜ起こるのか、説明しています。

浮き指になるメカニズムを説明しています。
他にも内容は盛りだくさんあります。

DISC1：64分　DISC2：60分　合計：124分【※自作DVDです】
特典DISC：動画 50分
動画①　実際に歩き方指導をしている動画2つ
動画②　実際の歩く姿(着地の時)の見方を解説など
動画③　歩き方のビフォー・アフター　健康な体かどうかは歩き方を見れば分かる
◆歩き方DVD1：販売価格・・・17,800円(税込)
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