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2018年 5月
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広島市でひざの悩みでお困りの方、本当の原因は、筋力不足ではなく反力不足です
歩いてひざが痛い人などが、よく病院で足の筋力不足と言われますが、本当は、反力不足です。筋肉を鍛えるのではなくて、反力をつけましょう～…
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広島で野球肩、野球肘の選手 反力トレーニングで肩や肘を治しましょう
野球肩、野球肘でお困りの選手に。。。肩や肘だけ治療して治そうとしても投げる時の全身バランスが悪いとまた痛くなると思いませんか？繰り返し痛くなり、…
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腰用サポーターで腰痛が悪化する 腰痛の間違った常識に気をつけろ！①
腰痛の本質を知らない人が腰のコルセットや腰用サポーターを腰痛患者に与えている。すると腰用サポーターをつけると腰が弱いと思い込んでしまう「腰の…
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広島で腰の痛みで動くのがキツイ方へ、ギックリ腰になったら、安静は逆効果！
腰の痛みで動くのもキツイ方へ腰痛は間違ったバランスが引き起こします。それは、肝心な所に力が入っておらず、入れては行けない所に力を入れて腰痛が起こ…
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『医療だけに頼っていては健康になれない』
健康を決める力というサイトに『医療だけに頼っていては健康になれない』という題で書かれていました。なんでも、医療に頼ることは、健康観が悪くなると私…
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婦人用の靴でかかとが高い靴をいつも履いていると問題が起こります
80代の女性、足や腰やお腹が痛くて、歩けない。たまに20分くらい歩くが、20分で2回休憩がいるそうです。この女性がいつも履いているという靴を見る…
