2019年 3月

  1. たった10秒で猫背・ストレートネックが正しい姿勢に変わる

    胸を張ってはいけません。姿勢の常識は間違いだらけ! 姿勢のことならアールドアバランス院

    「姿勢悪いから、胸を張りなさい!」って、無理やり胸張っても何の意味なし。ないどころか、写真の方のようにバランスがおかしい背中が反りすぎて固まって…

  2. 反力バランス

    動作は筋肉のバトンタッチが上手くいくか?

    海の波って、波の頂点が移動しますね。ブレイクダンスも同じように波を作っている「動作でも力を入れる筋肉が移動していく」ボールを投げるという動作も足…

  3. 反力バランス

    私は絶対バランスを持っています

    わたしは絶対バランスを持っています。長年整体をしてきて、患者さんと私は全然、動きなどが違うなと思っていました。中学、高校、大学とバスケットしても…

  4. 腰痛

    慢性腰痛の原因は間違ったバランスを直さないといけない!

    長年の腰痛持ちの人は、日常生活で腰に負担をかける生活をしています。何気ない動作のバランスが腰に負担をかけてしまっているのです。これは本人が自覚で…

  5. 反力バランスセミナー

    反力バランスを学んでみませんか?②

    『施術や治療をしなくても簡単に痛み(腰痛など)をなくすることができるのを知っていますか?』人の思考は、はじめに知ったことや多くの人がしていることを”常識”と…

  1. 反力バランス

    反力トレーニングを指導してきました
  2. 反力バランス

    反力バランスセミナー【第3回】詳細
  3. 腰痛

    腰痛や肩こりになるイスとは!?
  4. 酸欠

    呼吸クイズ その2
  5. 未分類

    広島市でひざの悩みでお困りの方、本当の原因は、筋力不足ではなく反力不足です
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