2020年 9月

1. 

   現代人の骨格バランスが崩れている

   2020.09.16

   現代人は、骨格をコントロールする術を失ってしまったのか？　問題は深刻です。

   片足立ちで、体を上下に揺らすことができますか？この時に、体が傾いたり、グラグラ安定しないなら、骨格をコントロールする能力に問題が起こっています。骨格…

2. 

   現代人の骨格バランスが崩れている

   2020.09.6

   筋肉を鍛えるな！骨格を使いこなせ！

   骨格バランスという言葉は聞いたことがありますか？私達、人間は地上で生きていますね。地上では重力がかかりますので、自分の体の重みを支えないといけないの…