腰痛のない国　タンザニアのハザ族

腰痛を知らないハザ族に学ぶ腰痛改善方法
東大阪市腰痛治療ならひがし整骨院さんのブログ
とても良いことが書いてありました。
勉強になります
以下のような内容でした。

狩猟採集民族であるタンザニアのハザ族は、
1日中走り回り、1日中重たいものを持ち上げています。

NHKの取材班が、1日28キロも動き回り、
重たいものを持ち上げたりして腰に負担を
かけてるのだから、「さぞかし腰痛に苦しんでいるだろう」

と取材に行きました。
（NHKスペシャル, 病の起源. ～腰痛それは2足歩行の宿命か～）

ハッザ族に腰痛の人はいるか調べると
「木から落ちて腰を打った時」など、
腰に衝撃を受けた時以外は、腰に痛みはないそうです。

一日中動き回り、走ったり重たい物を持ち挙げたりと、 

腰に強い負担をかけているにも関わらず、

ハッザ族の人達には腰痛が存在しないのです。

腰の痛みが長続きする人（慢性腰痛）は存在しないのです。

「腰の痛みが長引く」という概念が存在しないためです。

ハザ族には、
腰痛を検査する病院もありません。 

腰痛を治す先生もいません。 

腰痛について調べるパソコンもありません。 

腰痛を話題にすることもありません。

だから、 

「この痛みはどうなるのだろう？」 

「痛みが酷くなったらどうしよう」 

「治らないと言われました」と、

考える事も、イメージする事も、

悩む事も、恐れる事も、悲しむ事もないのです。

・・・

日本人に、腰痛が身近すぎるのか？
腰痛になるのが、当たり前になっていますね。

腰痛の予防法、対処法など、広めて、
皆が「腰痛なんて怖くない」
　　「腰痛になんて、なるわけがない」
と思うことが常識となるように
意識が変わることが必要と感じました