脊柱菅狭窄症の人は間違った歩き方をしています。
その一つが指上げ歩きです。
着地の瞬間に指を上げます。
足首を上げる人もいます。
脊柱菅狭窄症の人は100%指上げ歩きになっています。
歩く時に足が上がっていないので、地面につま先が当たりそうになるから
指を上げるのです。
足指を上げると足全体は後ろに倒れようとします。
それに対して、上半身は前に倒してバランスを取ろうとします。
↓ ↓ ↓
それで、腰(脊柱管)が引っ張られるのです。
脊柱菅狭窄症の人は間違った歩き方をしています。
その一つが指上げ歩きです。
着地の瞬間に指を上げます。
足首を上げる人もいます。
歩く時に足が上がっていないので、地面につま先が当たりそうになるから
指を上げるのです。
足指を上げると足全体は後ろに倒れようとします。
それに対して、上半身は前に倒してバランスを取ろうとします。
↓ ↓ ↓
それで、腰(脊柱管)が引っ張られるのです。
コメント