腰痛、猫背、肩こりなどの体の痛みやこり、しびれや姿勢の問題は、
全て骨格構造バランスの崩れが根底にあります。
なので、骨格構造バランスを良くしない限り、腰痛や肩こりは根本改善できないのです。
だとしたら、「体幹を鍛えればいいの?」「筋トレで強い体を作ればいいの?」
と思いがちですが、骨格構造バランスは、筋肉の強さとは無関係なのです。
骨格構造とは、骨組みの構造の強さであって、
筋肉の強さではないのです。
木造建築と同じで、柱や梁を組んで作ることで構造的に強くなる
人間は骨を組んで体を支えるのです。これを骨格と言います。
骨格構造で大事なことは、土台がしっかりしていること
下図のように土台が崩れた上に家は建たない
腰痛は腰が悪い、肩こりは肩が悪くなっていると思うかもしれませんが、
根本的には土台は壊れているのです。
人間の体の土台は足です
そこで、土台から治す必要があることで、足底板を開発しました
つづく・・・
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