身体の歪み・検査

背中が硬くなっていませんか?

背中が硬い人が多いです。

あぐらでリラックスして、

背中の筋肉をの力を抜いた時に、

丸く弧を描きますか?

写真の左の人は丸くなっていますが、

右の人は背中が硬いです。

日頃から背中が緊張してしまっていると

背中の筋肉に老廃物がたまり、柔軟性がなくなります。

普段から背中はリラックスしていることが大事です。

胸張って、背中を緊張させてはダメですよ~

 

関連記事

  1. 身体の歪み・検査

    片方のみ足が痛い場合、骨盤が歪んでいるかチェックする方法

    短パンの下端の左右差を見てみましょう〜左右の下端の位置が揃っていま…

  2. 身体の歪み・検査

    腰が曲がって痛くて歩くのが大変だったが整体して楽になった

    当院の整体施術で、腰が痛くて、歩くたびに体が前のめめりになる。…

  3. 身体の歪み・検査

    接骨院、整体、カイロプラクティック、鍼灸、マッサージって、本当にいいの???

    あなたが体の痛みなどで、お困りの場合、接骨院、整体、カイロプラクテ…

  4. 身体の歪み・検査

    体の歪みは結果でしかない。 バランス感覚を良くしましょう!

    上の図の左のイラストは体がゆがんでいる。これを整体施術で右のイ…

  5. 身体の歪み・検査

    最悪な立ち方で首コリ、背中の張り、腰痛は慢性化する

    図のような立ち方だと自然に踵1点立ちです。…

  6. 身体の歪み・検査

    腰が痛くて、夜寝返りもできない

    立った状態を見ると左に傾いている左のお腹が前に出ている。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 腰痛

    金の卵を生むガチョウと腰痛は一緒
  2. 未分類

    将来の心配が痛みの原因になる 「進学して、うまくやっていけるか??」
  3. 未分類

    腰痛の原因を発見しました①
  4. 未分類

    『自分の体が、いかにバランスが悪いのか』を知る勉強会 反力バランス勉強会
  5. 身体の歪み・検査

    体の歪みは結果でしかない。 バランス感覚を良くしましょう!
PAGE TOP