未分類

反力トレーニングという新しいトレーニングを作りました

ものすごいトレーニング?体操?運動?に気づきました。

どんな人にいいか?

・足が速くなりたい人
・怪我をせずに走りたい人
・脳梗塞の後遺症で歩くリハビリとして
・骨粗鬆症で不安な人
・全てのアスリートの基本の動きです。
・全ての格闘技する人のレベルアップに
・相撲が強くなりたい人
・骨折で歩けない人のリハビリに
・杖を着いて歩いている人
・股関節が痛くて歩くのが苦痛な人
・産後の骨盤が気になる人
・産後、尾てい骨や恥骨が痛い人
・あぐらができない人
・ご高齢で歩くのが不安な人
・脊柱菅狭窄症で5分歩くと痛くて休憩しないといけない人
・妊娠する前に体を整えたい人
・一生、元気よく歩きたい人
・腰痛の人

世の中にはいろんなトレーニングがありますが、
上記のように万能なものは今までなかったでしょう。
逆にトレーニングして、痛みが出たり、、、
トレーニングの意味はなんでしょうか???
安全でしかもスポーツのレベルも上がる骨格体操

関連記事

  1. 未分類

    腰用サポーターで腰痛が悪化する 腰痛の間違った常識に気をつけろ!①

    腰痛の本質を知らない人が腰のコルセットや腰用サポーターを腰痛患…

  2. 未分類

    スポーツチームのキャプテンが腰痛など体の痛みを持っている事が多い

    当院へ来院されるスポーツ選手で、痛みを抱えているのはキャプテンが多…

  3. 未分類

    腰痛のない国 タンザニアのハザ族

    腰痛を知らないハザ族に学ぶ腰痛改善方法東大阪市腰痛治療ならひがし整…

  4. 未分類

    ウソだらけの腰痛の原因

    https://10raku.com/yotsu1.html腰…

  5. 未分類

    股関節の痛み 1時間歩くと大変なことに・・・

    股関節のお困り事で友人に紹介されてきた60代の女性今までの…

  6. 未分類

    パーキンソン病の会で歩行指導などしました。

    パーキンソン病の会で、歩き方、体のバランスの取り方などをレクチャー…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 未分類

    水風船みたいな膝が整体で良くなった 80代の女性
  2. 未分類

    ウソだらけの腰痛の原因
  3. アールドア整体院について

    こちらも御覧ください アールドア整体院のブログ
  4. 未分類

    反力トレーニングという新しいトレーニングを作りました
  5. 未分類

    体育座りは辞めて、あぐらをしよう
PAGE TOP