未分類

反力トレーニングという新しいトレーニングを作りました

ものすごいトレーニング?体操?運動?に気づきました。

どんな人にいいか?

・足が速くなりたい人
・怪我をせずに走りたい人
・脳梗塞の後遺症で歩くリハビリとして
・骨粗鬆症で不安な人
・全てのアスリートの基本の動きです。
・全ての格闘技する人のレベルアップに
・相撲が強くなりたい人
・骨折で歩けない人のリハビリに
・杖を着いて歩いている人
・股関節が痛くて歩くのが苦痛な人
・産後の骨盤が気になる人
・産後、尾てい骨や恥骨が痛い人
・あぐらができない人
・ご高齢で歩くのが不安な人
・脊柱菅狭窄症で5分歩くと痛くて休憩しないといけない人
・妊娠する前に体を整えたい人
・一生、元気よく歩きたい人
・腰痛の人

世の中にはいろんなトレーニングがありますが、
上記のように万能なものは今までなかったでしょう。
逆にトレーニングして、痛みが出たり、、、
トレーニングの意味はなんでしょうか???
安全でしかもスポーツのレベルも上がる骨格体操

関連記事

  1. 未分類

    スポーツ障害を防止するには、1つ、間違った練習を辞めること

    スポーツ障害を防止するには、どうしたら良いか?1つ、間違っ…

  2. 未分類

    骨格バランスを良くする靴を開発

    靴やシューズで骨格バランスが崩れている事実はあまり知られていない!…

  3. 未分類

    婦人用の靴でかかとが高い靴をいつも履いていると問題が起こります

    80代の女性、足や腰やお腹が痛くて、歩けない。たまに20分くら…

  4. 未分類

    ウソだらけの腰痛の原因

    https://10raku.com/yotsu1.html腰…

  5. 未分類

    歩いてひざが痛い➡歩き方を変えればいい

    歩いて膝が痛い人は、歩く時に膝に負担がかかる歩き方をしているだ…

  6. 未分類

    腰痛の原因 腰に負担がかかっているだけ!

    医療関係のページに下記のように書いてありました。「骨盤に最も近い位…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 勉強会&交流会

    広島市南区で、金曜日に勉強会&交流会を開催します(異業種交流会)
  2. 未分類

    体育座りは辞めて、あぐらをしよう
  3. 未分類

    腱は生きている!? 新事実かも・・・
  4. 身体の歪み・検査

    片方のみ足が痛い場合、骨盤が歪んでいるかチェックする方法
  5. 未分類

    人間も植物も細菌の力が健康の鍵
PAGE TOP