膝の痛み

膝が悪くて、10分歩くと違和感が出る。 【膝が悪いのではないですよ~】

三原から60代の女性が来られました。

10年前に自転車で転倒して、

膝を痛めて、それから膝の調子が悪くて、

10分以上歩くと違和感が出て、

足が重たくなる。

一緒に外を歩いてみると

ヒールを履いていましたが、

地面にすごい音が当たっている。

これでは、膝に衝撃が来ます。

なので、歩き方を指導しました。

すると音がしなくなり、

膝の負担もなくなりました。

この歩き方を実践すれば、膝の問題もなくなるでしょう。

マラソンをしたいと言っていました。

マラソンもできるようになるでしょう。

膝が悪くて、歩けないのではなくて、

間違った歩き方をするから、膝に問題が起こるのです。

ここ大事なところです!

関連記事

  1. 腰痛

    小学生・中学生・高校生のスポーツ障害が多いのが問題と思います。

    スポーツをしている小学生・中学生・高校生に足が痛い、膝が痛いなど多…

  2. 膝の痛み

    ☆ウォーキング教室の歩き方で、バランスを崩す☆

    ☆ウォーキング教室の歩き方で、バランスを崩す☆ ウォーキング教室の…

  3. 腰痛

    腰痛や膝が痛いなどの問題は、骨格が安定していないからです。

    腰痛や膝が痛いなどの問題は、骨格が安定していないからです。体の痛み…

  4. 膝の痛み

    膝の痛みの原因は老化ではない! 膝に負担のかかる歩き方です

    膝の痛みの原因は老化ではない! 膝に負担のかかる歩き方です …

  5. 膝の痛み

    整形外科に通っても膝の痛みが治らない理由

    膝の痛みの悩みで整形外科に通っても膝の痛みが良くならないことで…

  6. 未分類

    変形性膝関節炎 足首から軸が倒れる

    変形性膝関節炎は、膝の関節の隙間なくなる病気ですが原因…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 骨格バランス

    整体師や鍼灸師は体のバランスのことは何も分かっていないのが現状です
  2. 骨格バランス

    『反力バランス』が商標登録されました
  3. 未分類

    脊柱管狭窄症 手術しても2年後には、症状は変わらないようです
  4. 腰痛

    腰を反らせて痛いなら、腰痛は治っていません! 骨格バランスが悪いことが腰痛の原因…
  5. 未分類

    靴屋さんでバランスがおかしくなる靴が売られています
PAGE TOP