立ち方

立ち方で重心・バランスが変わる

テレビでヒロミさんが写っていました。

この立ち方を見ただけで、

・どこに力を入れて、立っているのか?

・どんなバランスで立っているのか?

・重心はどこか?

・どこの筋肉が固まってしまうか?

分かりますか??
  

一人一人、立ち方が違います。

使っている筋肉が違います。

普通は無意識に立っています

大抵、一生同じ立ち方をします。

当然、骨格に影響を及ぼしますね。

このようにハの字で開いて立つと

どのようなバランスになるのか?

実際にやってみて下さい~

というか、普段からハの字で立っている人が多いですね。

 

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 未分類

    腰痛ケア勉強会を開催しました  無理をすると腰が痛くなる
  2. 未分類

    腰痛改善体験会で感想もらいました。『地球で生きていくことのための基本動作の大切さ…
  3. 股関節

    変形性股関節症 口コミもらいました 広島で股関節症でお困りなら・・・
  4. 未分類

    将来の心配が痛みの原因になる 「進学して、うまくやっていけるか??」
  5. 未分類

    歩いてひざが痛い➡歩き方を変えればいい
PAGE TOP