むくみと静脈瘤になる原因は、筋肉がきちんと動いていないから

下腿のむくみの原因は
　　
下腿の筋肉が動いていない
　　
伸び縮みしていません。
　　
立ち仕事しているからといって、
　　
筋肉が動いているとは限りません
　　
歩いてるといっても筋肉が動いているとは限りません。
　　
下腿の筋肉がしっかり動けば、
　　
むくまないと思います。
　　
　　
静脈瘤になる人も
　　
下腿の筋肉がきちんと動いていません
　　
「筋肉がきちんと動いているか？」
　　
見極めれるようになる必要があります