猫背やストレートネックは、バランス軸が作れない人に起きます。

「猫背は胸の筋肉が縮んで起こるから、胸を開くようにストレッチしましょう」 とよく言われていますが、全く意味がありません。
その時、筋肉が伸ばされて気持ちいいかもしれませんが、、、 また、すぐに猫背に戻ります。
根本から猫背を治すには、バランス軸で重い頭を支えるしかありません。

2020.05.10

猫背の治し方　猫背になる原因を知りましょう～　骨格軸で体を支える！

「なぜ、猫背になるのでしょうか？」 これが分かれば、根本から改善する道を歩けます。 しかし、これが分かっていないのに猫背を治そうとすると...