立ち方

『軸育』という造語を作りました

『軸育』とは、
私達の体は骨格が軸として、体を安定して支えることができることが、健全な肉体と言えます。
 
体の支柱として働く軸を作る体つくりを「軸育』と呼んで広めていこうと思います

健康体とは、健全な骨格を持ち備えた肉体
強い軸だと骨格構造は安定させる事ができるが、
弱い軸だと体を支えることができないため。
骨格構造は不安定になる。
腰や首が痛くなるのはこれが原因です。
まっすぐにしただけでは軸は入っていません。
軸は簡単に作れるものではないが絶対に必要なのです

軸育とは?!

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