「通風」って、歩き方が悪い人が発症する。
食べ物が原因ではない。
なぜなら、
「尿酸の70%~80%が体内で作られる老廃物であり、
食品から作られる尿酸は20%~30%です。」
痛風の食事療法って、あれも食べるな、これも食べるなって、
食べるものないじゃん
歩き方が悪いと
↓
筋肉がきちんと動かない
↓
体液の循環が悪くなる
↓
腎臓に負荷がかかる
↓
尿酸がきちんと排出されない
↓
悪いものが足に溜まる
「どうやって治すかより、健康な体を取り戻す」
という思考が大事です
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