手を使っていると上達が遅れます
片足でポースの練習する時に、バーを手で掴んでしまうのは、
足で体を支える安定性がないからです。
できるだけ手を使わずに足で体を安定してコントロールできるようにしたい。
そこで、
「軸育スタンド」を使えば、足を少しサポートできるので、
手に頼らなくても片足バランスが取りやすい。 足でバランスを取る感覚・コツを掴むスピードが早い。
バレエしている人は慢性化した痛みを持っている
体をきちんと支える事ができていないことが根本的な問題です!
バレエされている人は、足や膝に慢性化した痛みを持っている人が多い。
片足で重心バランスが安定しないので、筋肉や関節、腱に負荷がかかり、
痛めてしまう。 軸育スタンドは、スネをサポートされるので、負荷がかかりにくいのです。 ぜひ、バレエの方に軸育スタンドをとりいれてもらいたいです。
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