腰痛

腰痛や肩こりになるイスとは!?

最悪な椅子で腰痛、肩こりの原因に
💢💢💢 💢💢💢 💢💢💢
   
   
椅子が原因で腰痛、肩こりになるって、
  
ご存知ですか??
  
  😣 😣 😣 😣 😣 😣

体に良いイス、悪いイス色々ありますが、
  
  
◯最悪なイスとは、コロの付いたイス
  
◯背もたれがクッション性のあるもの
  
  
ではなぜ、コロの付いたイスがいけないのか??
   
  
それはイスが動くとリラックスした姿勢が
取れないからです。
  
  
想像してみて下さい
  
スケボーの上に立っている状態を
  
不安定で余計な力が入ってしまいませんか?
  
コロが付いたイスも一緒なのです。
  
リラックスできないと血行不良で腰痛、肩こりを引き起こします。
  
どっしり動かないイスがいいですよ。

椅子の姿勢を安定させるには、足の指・足裏で床を

押すことが大切です。

すると背もたれに腰や背中が固定できるので、

体が安定し、リラックスできるのです。

しかし、コロの付いたイスだと

足に力を入れた時に椅子が後ろに動いてしまうから、

足を使えないんですよね。

すると腹筋や背筋など常時筋肉を緊張させてしまい、

血行不良を引き起こすことで肩こりや腰痛を引き起こす

原因になります。

コロの付いた椅子は、コロが機能しないように

何か細工してロックさせて、椅子が動かないように

するといいですよ

どっしりした椅子に座りましょう~

貴乃花さんは安定した座り方ですね

関連記事

  1. 腰痛

    腰を反らせて痛いなら、腰痛は治っていません! 骨格バランスが悪いことが腰痛の原因です

    腰痛の根本的な原因は  骨格のバランスが崩れていることで、…

  2. 腰痛

    だれも知らない腰痛の根本的な問題を解明しました。

    『腰痛の原因』を発見しました! 医学でも8…

  3. 腰痛

    腰痛の真実 腰痛治療をしている先生も知らない腰痛の本質

    日本から腰痛患者が減らないどころか、年々右肩上がりに増えているのは…

  4. 腰痛

    骨盤矯正しても全身の骨格バランスは良くならない! 腰痛治療では腰痛は根本からは治らない!

    腰痛にしても肩こりにしても 骨格がきちんとバランスされていない…

  5. 腰痛

    金の卵を生むガチョウと腰痛は一緒

    金の卵を生むダチョーの話を知っていますか?毎日1個金の卵を生むダチ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 腰痛

    腰痛を解明しました。 「骨格バランスを変える」という今までなかった新しい概念で日…
  2. 身体の歪み・検査

    片方のみ足が痛い場合、骨盤が歪んでいるかチェックする方法
  3. 未分類

    関節の痛みの原因は関節が安定していないから (治療家の先生向け)
  4. 未分類

    慢性痛を治したかったら、「魚を与えるのではなく釣り方を教えよ」
  5. 骨格バランス

    「骨格の不安定」が首の痛みや肩こりなどの慢性症状、腰痛が治らない原因です。である…
PAGE TOP