反力バランス

腰痛・股関節痛改善体験会を1/20(日曜)に名古屋で開催します

腰痛や股関節の痛みやしびれでお困りではないですか?

「自分でバランスを変えて、腰痛や股関節の痛みを改善してみませんか?」

今までなかった ”体のバランスの取り方” を良くすることで、
  
腰痛や股関節の痛みをその場で消滅させる方法を体験してください。
  
自分で痛みの出ないコツを掴むことが一番の腰痛・股関節痛を克服する方法だと思います。
 
これは反力バランスという理論・実践法になります。
  
この反力バランスを勉強したい方も参加してください~
   
   
◎腰痛・股関節痛を改善したい人

1月20日(日曜)
   
第1部 10時半~12時半 参加費 5千円

第2部 13時半~15時半 参加費 5千円
  
第3部 15時半~17時  参加費 5千円
  
  
◎反力バランスを学びたい人
(腰痛・股関節痛の改善の実践を見て学び、
また、理論も学びます)
10時半~17時 参加費 2万円

内容

ご自身で痛みの出ない動き方や姿勢のコツを掴んでもらいます
   
・歩いての痛みをなくす歩き方
 
・立っている時の痛みをなくすバランスを入れる立ち方
 
・股関節に痛みなく、体重をかける方法

・股関節に負担のかからない階段の登り方

・筋肉の緊張をなくす動き方

・股関節や腰に負担のかからない走り方

など、行います。
  
講師:アールドア整体院 大本たつお
  

参加申し込み方法:
  
メッセンジャー もしくは
  
rdoorseitaiin@hotmail.com
  
082-256-2003  
 
なんでもお問い合わせください~

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