未分類

腰痛改善体験会で感想もらいました。『地球で生きていくことのための基本動作の大切さ    その対処方法に開眼させられました』   

腰痛改善体験会で感想をもらいました。
  
  
『地球で生きていくことのための基本動作の大切さ
  
その対処方法に開眼させられました』
  
  
***  ***  ***  ***  *** ***  *** ***  *** 
  
  
地上で生きる人間は、バランス感覚を磨く必要があります。

体幹を鍛えることとは全く違うことです。
  
バランス感覚とは、
  
自転車、逆立ち、スキー、サーフィンなどもバランス感覚が必要なのと同様に、
立ち方、歩き方、椅子の座り方、などもバランスがあります。
  
バランス感覚に乏しいと筋力に頼り、肩こり・腰痛の原因となります。
  
バランスが変わった瞬間から痛みが消えるなどの変化があります。

 

 
 
 

関連記事

  1. 未分類

    バランスが悪いと

    バランスが、悪いと姿勢を維持する時に、余計な力が入ります。すると筋…

  2. 未分類

    体育座りは辞めて、あぐらをしよう

    子どもは、学校で、体育座りをしないといけないみたい。…

  3. 未分類

    骨格バランスを良くする靴を開発

    靴やシューズで骨格バランスが崩れている事実はあまり知られていない!…

  4. 未分類

    野球肩、野球肘の最高級の治療とは、!?

    野球肩、野球肘の最高級の治療とは、なぜ、ボールを投げると痛いのか?…

  5. 未分類

    膝が痛い人、必見! 無意味なストレッチを 2年半も毎日続けた結果、

    膝が痛い人、必見!無意味なストレッチを2年半も毎日続けた結…

  6. 未分類

    腰痛のない国 タンザニアのハザ族

    腰痛を知らないハザ族に学ぶ腰痛改善方法東大阪市腰痛治療ならひがし整…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 未分類

    反力バランス勉強会 9/23(日曜日) In 広島
  2. 未分類

    むくみと静脈瘤になる原因は、筋肉がきちんと動いていないから
  3. たった10秒で猫背・ストレートネックが正しい姿勢に変わる

    猫背を治したい! 間違った立ち方を直さないと。。 猫背はバランスを直せ!
  4. 股関節

    変形性股関節症 口コミもらいました 広島で股関節症でお困りなら・・・
  5. 肩の痛み

    肩こりを治したい人へ 根本から肩こりを治すには、まず原因を知りましょう~ ②
PAGE TOP