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腰痛改善体験会で感想もらいました。『地球で生きていくことのための基本動作の大切さ    その対処方法に開眼させられました』   

腰痛改善体験会で感想をもらいました。
  
  
『地球で生きていくことのための基本動作の大切さ
  
その対処方法に開眼させられました』
  
  
***  ***  ***  ***  *** ***  *** ***  *** 
  
  
地上で生きる人間は、バランス感覚を磨く必要があります。

体幹を鍛えることとは全く違うことです。
  
バランス感覚とは、
  
自転車、逆立ち、スキー、サーフィンなどもバランス感覚が必要なのと同様に、
立ち方、歩き方、椅子の座り方、などもバランスがあります。
  
バランス感覚に乏しいと筋力に頼り、肩こり・腰痛の原因となります。
  
バランスが変わった瞬間から痛みが消えるなどの変化があります。

 

 
 
 

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