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スポーツ障害
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正しい歩き方はいろいろな人が指導していますが、間違いだらけを教えています。
競歩の歩き方は健康に良くありません。とっても不自然です。それは膝を伸ばして着地するというルールがあるからです。本来、膝はクッション機能としての役割がある…
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広島で子供がオスグットでスポーツできないなら読んでください。
オスグットの痛みを引かせていち早く、スポーツに復帰させたいと思いますが、オスグットは痛みが引いたからと言って、治ったわけではありません。オスグットの…
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小学生・中学生・高校生のスポーツ障害が多いのが問題と思います。
スポーツをしている小学生・中学生・高校生に足が痛い、膝が痛いなど多いのが問題と思います。チームに5人が膝や足が痛いなんて、普通じゃないでしょうか？な…
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スポーツ障害を防止するには、1つ、間違った練習を辞めること
スポーツ障害を防止するには、どうしたら良いか？1つ、間違った練習を辞めること走り込みはスポーツに良いのか？野球選手は冬に走り込みをすると良い…
