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歩き方
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「バランスが崩れまくっているのに、自覚ができていない・・・」 重心コントロール良くしませんか？
歩いて、どこか痛くなるのは、歩いている時に、バランスが崩れていますよ。歩く時にも重心をコントロールしながら、歩かないといけないのですが、歩いて痛くなる人…
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歩き方DVDで歩き方を勉強しませんか？ 腰痛治療、膝痛治療をしている先生へ
間違った歩き方をしていることが、腰痛や脊柱菅狭窄症、膝の痛み、変形性膝関節痛症の原因になる事は、ご存知ですか？良い治療をして、治療後に膝の痛みがなくなった。…
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歩いて、かかとが痛い原因は？ 広島でかかとの痛みで悩んでいるなら
歩く時にバランスを崩しています。歩く時の着地でかかとに体重が乗りすぎて痛みが出ています。着地の時に足指を使い、かかとにかかる負担を軽減させましょう。…
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腰痛は、「骨格の安定」を失うと腰に負担がかかり発症する
骨格が安定を失うと腰痛になり、骨格が安定すると腰痛は良くなります。とっても単純です。しかし、世の中の腰痛治療は痛みをケアするものばかりですから、…
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正しい姿勢を意識して作っても意味がありません。 姿勢が悪いのは骨格バランスの崩れです
姿勢って、「気をつけてください」とか、「意識してください」とかで治らないですよ。背筋に力入れて、「いい姿勢を作ってもダメですよ」逆に、肩…
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正しい歩き方はいろいろな人が指導していますが、間違いだらけを教えています。
競歩の歩き方は健康に良くありません。とっても不自然です。それは膝を伸ばして着地するというルールがあるからです。本来、膝はクッション機能としての役割がある…
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☆ウォーキング教室の歩き方で、バランスを崩す☆
☆ウォーキング教室の歩き方で、バランスを崩す☆ ウォーキング教室の歩き方指導を見ていると 余計バランスを崩しそうに見えます。 きれいな華麗も見える歩…
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足底腱膜炎は歩き方を直せば良くなる！ 広島で歩き方を直したいならR.Doorへどうぞ！
足底腱膜炎を治したかったら、歩く時に足底腱膜に負担をかけない歩き方に変えないといけない。治療で痛みを和らげようと考えるよりもきちんとバランス良く歩け…
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かかとが痛いのは歩き方を直せばいい 広島市で骨格バランス良くするなら、
歩いて、かかとが痛くなるのは、かかとに負荷がかかり過ぎている事が原因です。歩いている時に、かかとに体重が載りすぎているのです。着地の瞬間に踵の１点で自分…
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インソールに気をつけろ！
靴の中にインソールを入れている人が多い インソールを作り靴に入れただで健康になれるのでしょうか？ 健康って、そんなものではないと思います…
