歩き方

  1. 腰痛は、「骨格の安定」を失うと腰に負担がかかり発症する

    骨格が安定を失うと腰痛になり、骨格が安定すると腰痛は良くなります。とっても単純です。しかし、世の中の腰痛治療は痛みをケアするものばかりですから、…

  2. 正しい姿勢を意識して作っても意味がありません。 姿勢が悪いのは骨格バランスの崩れです

    姿勢って、「気をつけてください」とか、「意識してください」とかで治らないですよ。背筋に力入れて、「いい姿勢を作ってもダメですよ」逆に、肩…

  3. 正しい歩き方はいろいろな人が指導していますが、間違いだらけを教えています。

    競歩の歩き方は健康に良くありません。とっても不自然です。それは膝を伸ばして着地するというルールがあるからです。本来、膝はクッション機能としての役割がある…

  4. ☆ウォーキング教室の歩き方で、バランスを崩す☆

    ☆ウォーキング教室の歩き方で、バランスを崩す☆ ウォーキング教室の歩き方指導を見ていると 余計バランスを崩しそうに見えます。 きれいな華麗も見える歩…

  5. かかとが痛いのは歩き方を直せばいい 広島市で骨格バランス良くするなら、

    歩いて、かかとが痛くなるのは、かかとに負荷がかかり過ぎている事が原因です。歩いている時に、かかとに体重が載りすぎているのです。着地の瞬間に踵の1点で自分…

  6. インソールに気をつけろ!

    靴の中にインソールを入れている人が多い インソールを作り靴に入れただで健康になれるのでしょうか? 健康って、そんなものではないと思います…

  7. 靴底の減り方 かかとの外側が減るのは正解ではない!  靴の減り方新常識

    靴のかかとは、外側から減るのが正解という意見がありますが、私は正解ではないという意見です。なぜ、かかとの外側がへるのが正解と言われているのでしょうか?…

  8. 健康常識は間違いだらけです。 常識は真実ではありません!

    常識とは一般に学問的知識とは異なり,普通人が社会生活を営むためにもち,またもつべき意見,行動様式の総体をいう。これは経験の集積からなることが多く,…

  1. 歩き方

    インソールに気をつけろ!
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    体育座りは辞めて、あぐらをしよう
  3. 未分類

    広島市でひざの悩みでお困りの方、本当の原因は、筋力不足ではなく反力不足です
  4. たった10秒で猫背・ストレートネックが正しい姿勢に変わる

    長年、猫背の治療しても治らなかったのが数日で良くなった! 広島で本気で猫背を治し…
  5. 反力バランス

    年々、膨大する医療費、介護費に大きく歯止めをかけることができる反力バランス®
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