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首の痛み

首が痛い人　首がリラックスできていないだけですよ　

筋肉はゴムのように伸び縮みすることで、
バランスを取りますが、
余計な力が入っていると

うまく伸び縮みができません。
なので、首が痛い、張る人は、
首が悪いと思うのでなく、
首がリラックスできていなくて、
自然に筋肉が伸び縮みできなくなって、
張りや痛みが出ていると
考えたほうがいいですよ～

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