立ち方で重心・バランスが変わる

・どんなバランスで立っているのか？

・重心はどこか？

・どこの筋肉が固まってしまうか？

分かりますか？？
　　

一人一人、立ち方が違います。

使っている筋肉が違います。

普通は無意識に立っています

大抵、一生同じ立ち方をします。

当然、骨格に影響を及ぼしますね。

このようにハの字で開いて立つと

どのようなバランスになるのか？

実際にやってみて下さい～

というか、普段からハの字で立っている人が多いですね。