お医者さんも知らないうつ病の原因は呼吸障害！　うつ病かなっと思ったら、すぐにご相談して下さい。

うつ病の原因はよく知られていない。

一番いけないのが精神的に弱いとかメンタルが弱いという認識です。

これは関係ありません。

簡単に説明すると、

間違った呼吸で酸欠になって、パニック、不安が押し寄せ、

さらに、緊張して呼吸が乱れる。さらに酸欠になる。

またパニック、不安がが押し寄せるという悪循環になります。

呼吸の仕方を間違わなければ、こういうことになりません。

しかし、呼吸が何故おかしくなるのか？

それは、呼吸の常識が間違っているからです。

呼吸を理解しているお医者さんも多分いない状態です。

お医者さんも間違った指導をしてしまっている。

呼吸のことが理解できれば、呼吸は乱れないので、、、

うつ病、不安障害、パニックは即座に落ち着くと思います。

うつ病かと思ったら、ぜひ、ご相談して下さい