腰痛

「反り腰」の実態って知っていますか? 「反り腰」を完全理解して治す!

「反り腰」って、よく聞きますが、
  
「反り腰」とは何か正確に把握している人がいません。
  
腰痛治療している先生でさえ、分かっていないのです。
 
「反り腰をどうやって治すのか」の前に、
  
反り腰とは何なのか、よく分かっていないのですから。。。
 
どうして反り腰になるのかも分からない。。。
  
なので、腰痛治療をしても反り腰は治らないのです。
 
反り腰の人は、本当に腰が反っています。
 
当り前のことですが。。。 
  
  
 
インターネットで検索してみると
  
腰が前に出て、背中がすごい湾曲している図を見かけます。
  
こんな人、実際にいないだろうと思います。
 
強引に腰を反らせた骨格図を書いているだけです。
  
または、
 
骨盤が前屈して、腰の骨がすごく前に出てるような図を見かけます。
  
そんな人ほとんどいません。
 
これは、反り腰ではなく、出っ尻タイプです。
 
反り腰はバランスの崩れです。
 
骨格バランスの崩れです。
 
この骨格バランスのことが誰もよく分からないので、
 
反り腰のことが分からないのです。
 
腰痛の痛みを和らげることよりも
  
骨格の役割・仕組み・機能を理解して、
 
骨格バランス学、骨格安定学、重心コントロール学を理解して
 
問題点を見つけ出し、
 
どうしてそのような問題が起きるのか自覚して、
 
骨格の建て直しをすることが大事です。
 
#反り腰 #腰痛 

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