「反り腰」って、よく聞きますが、
「反り腰」とは何か正確に把握している人がいません。
腰痛治療している先生でさえ、分かっていないのです。
「反り腰をどうやって治すのか」の前に、
反り腰とは何なのか、よく分かっていないのですから。。。
どうして反り腰になるのかも分からない。。。
なので、腰痛治療をしても反り腰は治らないのです。
反り腰の人は、本当に腰が反っています。
当り前のことですが。。。
インターネットで検索してみると
腰が前に出て、背中がすごい湾曲している図を見かけます。
こんな人、実際にいないだろうと思います。
強引に腰を反らせた骨格図を書いているだけです。
または、
骨盤が前屈して、腰の骨がすごく前に出てるような図を見かけます。
そんな人ほとんどいません。
これは、反り腰ではなく、出っ尻タイプです。
反り腰はバランスの崩れです。
骨格バランスの崩れです。
この骨格バランスのことが誰もよく分からないので、
反り腰のことが分からないのです。
腰痛の痛みを和らげることよりも
骨格の役割・仕組み・機能を理解して、
骨格バランス学、骨格安定学、重心コントロール学を理解して
問題点を見つけ出し、
どうしてそのような問題が起きるのか自覚して、
骨格の建て直しをすることが大事です。
＃反り腰 ＃腰痛
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