うつ病

間違った呼吸の仕方で過呼吸になる

過呼吸は自然に起きるものと考えていませんか?

呼吸の正しい知識があれば、防げます。

呼吸はコントロールできるものです。

口を上げていると自然に呼吸は大きくなるのです。

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