近年の日本人の立ち方は、バランスが崩れてしまっています。
「バランスとは何か?」学びませんか?
あなたは毎日立っているはずです。何年も前から、、、
あなたは、「立つ」ということ、「立つバランス」について、どれくらい知っていますか?
- あなたは、どうやって立っていますか?
説明できますか? - あなたは、「立つバランス」は良いと思いますか?
または分からないのか? - 立つとは、どこに力を入れて立つべきでしょうか?
- 腰痛の人は、どこに力を入れて立っているでしょうか?
- バランス良い人は、どこに力を入れて立っているでしょうか?
- 立っている時に歩幅は広い方が良いのか?狭いほうが良いのか?
ベストな歩幅はどのくらいでしょうか? - 立っている時に、お尻に力を入れるべきでしょうか?入れない方がよいでしょうか?
- 立っている時に中心軸を感じていますか?
- 立っている時に両足に均等に、同じ様に使えていますか?
- 立っていると猫背になることがありますか?
- 立っている時に反り腰になることがありますか?
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