腰痛

腰痛治療に認知行動療法は良いのか?①

腰痛治療に、認知行動療法が数年前に流行りました。
腰痛に対しての認識を変えることで腰痛を克服するというものです。
例えば、
昔は腰痛は安静にしとく方が良いと言われていましたが、安静にしていても痛みの改善につながらないことが分かったのです。
そして、レントゲン、MRI、CTなどの画像検査での診断はあまり意味がない。
例えば、画像診断でヘルニアが見つかったとしても痛みとは関係があるかどうかは分からない。
その診断を気にして、かえって体を動かす事が危険だと間違った認識をしてしまい、腰を守ろうとして消極的になり、
余計に腰を動かせなくなる悪循環になるということです。
なので、腰痛の認識を変えて、その診断を深刻にとらえないで積極的に動いて、
腰痛を解消させようというものです。
方向性は、いいと思いますが、
大事な事が抜け落ちています。
それは、動いて腰痛を治すのはとても良いことですが、
間違った動き方をして、腰に負担がかかり痛みが出るということが、知られていないのです。
そこを直さずに、「動きましょう」といっても
患者は、痛くなるのはイヤなので、積極的になれない

歩き方DVDで歩き方を勉強しませんか? 腰痛治療、膝痛治療をしている先生へ前のページ

椅子の座り方DVDを発売予定!次のページ

ピックアップ記事

  1. 広島の方で、猫背を根本から改善したい方へ
  2. 腰痛の真実 腰痛治療をしている先生も知らない腰痛の本質
  3. 猫背の治し方 猫背になる原因を知りましょう
  4. 整体をはじめて、16年間の洗脳から目覚めました!

関連記事

  1. 腰痛

    腰痛、股関節、脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアにならない体のバランスとは!? 

    腰痛、股関節、脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアにならない体のバ…

  2. 腰痛

    腰痛の真実 

    腰痛の真実① 腰痛の大事な考え方 腰痛は他人に治してもらうことはできな…

  3. 腰痛

    腰痛の原因 腰に負担がかかっているだけ!

    医療関係のページに下記のように書いてありました。「骨盤に最も近い位…

  4. 腰痛

    反力バランス®と整体やカイロプラクティック、鍼灸など治療技術との違いは?

    反力バランス®は、骨格のバランスの取り方を良くすることで骨格を安定…

  5. 腰痛

    小学生・中学生・高校生のスポーツ障害が多いのが問題と思います。

    スポーツをしている小学生・中学生・高校生に足が痛い、膝が痛いなど多…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 絶対バランス

    整体をはじめて、16年間の洗脳から目覚めました!
  2. 猫背・ストレートネック

    猫背の治し方 猫背になる原因を知りましょう
  3. 反力バランスセミナー

    反力バランスDVDを販売しております
  4. 猫背・ストレートネック

    40年間の猫背がたった1回で治った! 広島市で猫背で困っている方、信じれないと思…
PAGE TOP