「軸育ヨガ」始めます！

↑ゆったりとした流れるような動き作りをします
☑部分的な動きではなく、全身を連動した動きづくりを目指します
☑ 股関節の左右バランスが整います
☑ 股関節を内旋・外旋させながら、体幹を操る
☑ 開脚できるようになる

「軸育ヨガ」をやってみたい方はご連絡してください～