↑ゆったりとした流れるような動き作りをします
☑部分的な動きではなく、全身を連動した動きづくりを目指します
☑ 股関節の左右バランスが整います
☑ 股関節を内旋・外旋させながら、体幹を操る
☑ 開脚できるようになる
「軸育ヨガ」をやってみたい方はご連絡してください～
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☑部分的な動きではなく、全身を連動した動きづくりを目指します
☑ 股関節の左右バランスが整います
☑ 股関節を内旋・外旋させながら、体幹を操る
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